《Deep Work深度工作力》讀書心得:如何高品質工作?

Kindle電子書閱讀器買了快一年,真正閱讀的書籍沒幾本。最近,我常在追蹤的大人學部落格作者Joe在FB發文,分享他新買的readmo閱讀器,還推薦《Deep Work深度工作力》這本書。

我心血來潮拿起了我的kinlde,到Kobo電子書平台買了這本書,安裝到Kindle裡面看。花了將近兩個禮拜,終於把它看完了!

我想在這篇文章分享我的心得。(認真覺得kindle很棒,可以隨身攜帶看,還可以畫重點,導出到evernote筆記上)

deep work cover
source: 博客來

本書提倡的觀點:深度工作

這是一本提倡「深度工作」的書,這個名詞和概念是作者自創的。他的解釋是:在免於分心的專注狀態下進行職業活動。這種專注可以把你的認知能力推向極限,而這種努力可以創造新價值,改進你的技術,並且是他人所難以模仿。

作者提倡的「深度工作」觀念,我的白話文理解就是:專心做事。

其實這概念不難懂,大家應該都知道。一次只做一件事情,且百分之百的專注在這件事情上。在書中,作者特別強調的「深度」是要避免所有會受干擾的事情,包括社群、即時訊息、電子郵件等。最好就是完全隔絕與外界的聯繫。

心得

1. 為什麼深度工作重要?

作者在書中提到:

新經濟中,有三個群體擁有特別的優勢:能與智慧機器一起工作並發揮創造力的人、各行各業的超級明星。

要具備這些優勢,兩種核心能力很重要,分別是:

  • 快速精通專業技術的學習能力
  • 在品質和速度上達到高水準的生產能力

這兩種核心能力,取決於你深度工作的能力。深度工作是任何想在全球化的資訊經濟中競爭並出類拔萃必備的必備關鍵特質。除了了解深度工作的重要性,作者還點出深度工作所帶來的好處,像是它越來越稀有(很少人提倡),並且也因為它越來越稀有,所以越來越有價值。

2. 如何練習深度工作?

很喜歡這本書的論述方式。不是直接告訴我們要如何深度工作,而是循序漸進地解釋這件事、說明它之所以重要的原因、最後才是如何做。

專注工作,說起來容易。但真正要做到,絕對是有一定難度的,它需要透過不斷的練習。作者在書裡也提供了深度工作的原則,包括「培養深度工作力」、「學會擁抱無聊」、「拒絕任何好處心態」、「排除淺薄事務」

我想,練習深度工作的方法因人而異。我倒是覺得不需要把它想得很困難,只要是熱愛正在做的事情,自然而然就會很專注的工作。就好像我學習wordpress架站,就可以專注好幾個小時,一心只想把網站架設起來,一點都不會想逛別的網站、跟朋友聊天。

3. 不貪心:一次專心做好一件事

還記得一開始上班,完全不上任何即時通訊,工作效率挺高,很多事情一下子就可以完成。後來因為工作需要,開始打開即時通訊軟體。常常朋友丟來一個問題,就開始討論起來。討論完之後,發現又過了好幾分鐘。要再回到原本的工作上,還要想一下:我剛剛在做什麼事情。這當中,當然又花了一些時間讓自己的思緒回到本來在做的事情上。

我以為自己打字快、效率高,可以比別人更多工,可以在同一時間做很多事情。但後來發現,腦袋只有一個,要同時做很多事情,根本不可能做得好。最後還是不段提醒自己,不要貪心,先把一件事情做好再說。

4. 花很多時間,就代表高生產力?

以前對於時間的運用非常嚴苛,每分每秒都要做有意義的事情。衡量每一件事情的成效,是以「所花的時間」來判斷。那時候認為:沒有任何事情是做不好的。做不好一定是付出的努力不夠,付出的時間太少。

其實,不全然是這樣。書裡提到「高品質的生產工作=花費的時間╳專注的程度」一件事情的成效,不應該只看花費的時間,專注的程度(時間使用的效率)也佔據很大的部分。就像作者會在白天完成工作,超過五點半就不碰工作。又好比之前寫過一篇類似效率的文章《提升工作效率,十倍速簡報製作的十個觀念》,在文章後有提到我們老闆提倡的觀念:加班,就是工作效率低。

 

總結

對於時間的運用,我想每個人都在學習與練習。不論是在學習或是在工作上,培養深度工作、專注力這件事,絕對是一個非常重要的課題。唯有如此,才能讓時間運用得更有效率。

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