人的一生中,必然會牽絆著各種關係,與父母、與伴侶、朋友、家人。有些可能關係處理得不錯,但有些就是再怎麼努力都沒用。有些人視它為無解的問題;有些人持續努力做點改變,試圖想修復關係。
好多心理書都會告訴你具體的方法,學著去認識、察覺自己。但這本《薩提爾的對話練習》卻是從愛、關懷、好奇的角度,來展開對話。從對話的過程中,覺知自己,理解他人的內在。當每個人都能敞開,理解他人最底層的想法時,關係自然就修復了。
如果你好奇這樣的對話如何進行,我非常推薦你好好的閱讀李崇建的《薩提爾的對話練習》,相信會帶給你不同的觀點和感動!